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    今天要为大家介绍的就是一款非常适合秋季食用的营养下饭美食——芹菜炒香干。芹菜炒香干 配料:香干300g、芹菜200g、肉末100g、线椒30g、大蒜3瓣、盐5g、生抽10g、食用油30g。烹饪步骤:步骤1:将肉末放入准备好的碗中,加入盐、食用油...
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    扯远了,今天想跟大家一道简单又好吃的家常菜,芹菜炒肉丝,平平无奇的一道下饭菜,也是我家餐桌上出镜最多的一道菜,虽然没有太明显的亮点,但也找不到缺点。而且芹菜的养生功效这么强...
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    14、倒入黄瓜片,再次炒制。15、接着把炒好的鸡蛋加进来,继续翻炒,把食材炒均匀。16、放鸡精用铲子翻拌均匀,使调味料融化开。17、再次翻拌均匀就可以关火出锅了。总结 这道美味的芹...
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    说芹菜炒出来全是丝,根本就嚼不烂,别说家中的老人吃,年轻人都懒得做。炒的芹菜嚼不烂,多是刀工错了,这样处理芹菜,又嫩又脆不塞牙:芹菜含有大量的膳食纤维素,而且全是粗壮的纵行...
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    芹菜炒牛肉:芹菜脆嫩,牛肉爽滑,还是道减脂菜 一转眼夏天已经过去了,说好的初夏减脂,大家都有好好做吗?如果没有也没关系,如果你被偷懒打败的话,我就……整个简单易懂非常减脂的...
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    媳妇需要补铁,蛋白质还不能少,今天就做了一个芹菜丁炒鸡蛋了,很好吃。By 手忙脚乱的琼脂 用料 芹菜 15根鸡蛋 2个葱花 50克花生油 2勺食盐 适量味达美 一勺 做法步骤 1、芹菜切丁 2、...
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    旱芹含有机酸、芹菜素、芹菜苷,还含挥发油,可从中分得芹菜甲素和芹菜乙素。3、西芹。原产自美国,较高大,梗宽厚且实心。西芹香味较淡,菜质脆嫩,适合与清淡的食材一起炒。西芹是一...
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    科研人员研究最多、最深入的是芹菜素,具有抗肿瘤、抗炎、抗氧化、降血压扩血管等作用。芹菜中富含芹菜素,可以扩张血管,平稳降压。省事快手的炒菜,搭配炒一炒,食材多一点,美味更一些!小...
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    素炒芹菜是一道易消化的爽口菜,每周我们家都会吃上两三次,老人吃了利于降血压,孩子吃了补充维生素也好消化,我爱吃是利于减肥瘦身 将芹菜择洗干净,叶子摘下我都是加上面粉拌拌蒸着...
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    素炒芹菜丝原料:芹菜、葱、盐、生抽。做法步骤:第1步、芹菜洗净切丝,葱切段。第2步、锅中放油烧热放入葱爆香。第3步、放入芹菜翻炒。第4步、加少许水。第5步、炒至汤汁收尽放盐和生抽拌...
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